16 Abr PARA de comerte las uñas
Comerse las uñas conlleva varios riesgos para la salud, entre ellos el aumento del riesgo de infecciones tanto en la boca como en las uñas. Aquí detallo algunas razones:
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Infecciones bucales: Al morderse las uñas, se pueden introducir bacterias, virus y otros gérmenes en la boca, lo que incrementa el riesgo de infecciones en la cavidad oral. Estas pueden variar desde infecciones leves, como la inflamación de las encías o infecciones labiales, hasta infecciones más serias, como la infección por herpes labial o bacteriana
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Daño en las uñas: El acto de morder las uñas puede ocasionar daños físicos, como astillamientos, roturas o desgarros. Esto debilita las uñas, haciéndolas más susceptibles a infecciones o problemas como la onicomicosis (hongos en las uñas).
3. Infecciones periungueales: La piel alrededor de las uñas, conocida como piel periungueal, también puede infectarse debido al hábito de morderse las uñas. Esto puede resultar en dolor, enrojecimiento e hinchazón alrededor de las uñas, e incluso la formación de abscesos o heridas infectadas.
4. Transmisión de enfermedades: Al llevarse las manos a la boca para morderse las uñas, se aumenta el riesgo de transmitir enfermedades, ya que las manos pueden estar contaminadas con gérmenes provenientes de superficies o personas con las que se haya tenido contacto.
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El hábito de comerse las uñas no solo puede causar daños físicos a las uñas y aumentar el riesgo de infecciones en la boca y alrededor de las uñas, sino que también puede tener repercusiones en la salud mental y la autoestima. Es importante abordar este hábito no solo por razones de salud física, sino también por el bienestar general y la calidad de vida. Buscar formas de manejar el estrés y la ansiedad de manera más saludable, así como adoptar hábitos de cuidado personal alternativos, pueden ayudar a superar este hábito y promover una mejor salud en general.